Утренняя пробежка. Казалось бы, сколько боли и грусти в этом словосочетании! Нужно заставить себя вылезти из теплой, мягкой кроватки, такой уютной и удобной, затем одеться, да ещё и на улицу выйти и начать бегать! Да, миссия невыполнима, часть 5. Или, кажется, такая уже есть? Не важно, потому что даже если бы утренней пробежке посвятили фильм, он бы точно назывался как-нибудь по-другому. Всё выполнимо, правда. Что если посмотреть на это с другой стороны? Я проснулась с мыслями "да ну нафиг это всё" и провалялась в кровати ещё 30 минут. Но за эти 30 минут я успела вспомнить для чего мне это нужно. Я хочу красивое, здоровое тело. Я хочу доброе утро. Хочу сделать это, потратить всего каких-то 30 минут, а потом весь день ощущать прилив сил, хорошее настроение и гордость, потому что я поставила себе цель и добилась её. Что ж, вскочить с кровати, пожалуй, самая сложная часть утренней пробежки, серьезно. Я использую следующий метод: считаю до трёх и просто со словами "была не была " (ну и может с парочкой ругательств) встаю. Теперь, пока у меня в голове не зародилась мысль снова лечь в мягкую, уютную кроватку, начинаю одеваться. Всё. Теперь ты 100% выйдешь на пробежку. Ну, раз уж уже оделась, почему бы и нет? И оно того стоит, поверьте.

Я подумала, что сайт в этом роде - отличная подстраховка на случай, если мне станет лень и я захочу всё бросить. Бросить мои попытки начать здоровый образ жизни и измениться к лучшему. Похудеть, поумнеть. Да, худеют обычно к лету, и я немного опоздала, ибо оно уже на исходе, но впереди новый учебный год, чем не повод? Вы будете мотивировать меня, а я вас. Собираюсь завтра встать рано утром на ещё одну пробежку. Итак, если не отпишусь об этом, прошу закидать меня помидорами.

Не с начала следующего месяца, не с понедельника, и даже не завтра. Сейчас. Хочешь красивое, здоровое тело? Тогда прямо сейчас одевайся и беги. Это то, о чем я подумала, когда решила, что хочу начать в себе что-то менять. И я оделась. Устала? Отмазка. Поздно? Ерунда. Да, на улице темно, но бегать можно. Тем более лето, какая разница, который час? И неважно сколько километров ты пробежишь. Главное, что ты вообще вышла. Возвращаясь, можно ещё и по лестнице подняться, а не на лифте. Живешь на 2-ом этаже? Тогда поднимись до последнего и спустись на свой. А теперь самая приятная часть: выйдя из душа, лечь на кровать и немного отдохнуть. Как же здорово ощущать эту усталость после пробежки. Что ж, повторим?